fbpx

Giật mình trước 5 loại thực phẩm “hút nước” cơ thể nhanh chóng

Thực phẩm “hút nước” cơ thể nhanh chóng – Thông tin hữu ích giúp chăm sóc sức khỏe hiệu quả.

Top White khuyến cáo thực phẩm hút nước cơ thể nhanh

Nước có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp

Chắc hẳn các bạn đều biết, nước chiếm tới 70% trọng lượng cơ thể, thế nên việc giữ nước là rất cần thiết để có một sức khỏe tốt. Tuy nhiên, có quá nhiều lý do khiến cơ thể bạn mất nước và một trong số đó chính là từ những thực phẩm bạn dùng hàng ngày.

Trong bài viết sức khỏe hôm nay, Top White sẽ giúp bạn nhận biết 5 loại thực phẩm hàng đầu khiến cơ thể chúng ta mất nước nhé!

 

  1. Rượu bia

 

Top White khuyến cáo không nên uống rượu bia

Rượu bia là thực phẩm hàng đầu gây mất nước cơ thể

Không ít bạn có suy nghĩ về rượu bia theo kiểu “làm một ly cho đã khát”. Trên thực tế, chúng chỉ giúp bạn giải khát lúc đầu, nhưng ngay sau đó với đặc tính là chất lợi tiểu, thay vì gửi nước vào cơ thể nó sẽ gửi đến bàng quang và khiến bạn đi tiểu nhiều hơn.

Do đó, rượu bia là thực phẩm khiến cơ thể mất nước hàng đầu bạn cần tránh. Trong một số trường hợp đặc biệt buộc phải uống chúng, hãy cố gắng hạn chế hết mức có thể để bảo vệ sức khỏe của mình nhé!

 

  1. Món thịt khô mặn

Những món thịt khô mặn (khô bò, chà bông…) là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Thế nhưng, hàm lượng Protein quá cao kết hợp với lượng muối đã ướp trong đó đã khiến nó trở thành một trong những loại thức ăn làm mất nước trong cơ thể.

 

  1. Nước tương

 

Top White khuyến cáo đừng dùng nước tương trong các bữa ăn

Đừng dùng nước tương trong các bữa ăn

Nếu bạn dùng nước tương nhiều có thể khiến lượng Natri trong máu tăng cao, gây nên một dạng mất cân bằng điện giải. Hiện tượng này cũng giống như khi một người bị trôi dạt trên biển hay thiếu nước ngọt trong thời gian dài vậy.

Nếu dùng quá nhiều, ngoài việc là thực phẩm “hút nước” cơ thể nhanh chóng, nó có thể gia tăng nguy cơ bị ung thư vú ở phụ nữ, cản trở sự hấp thu khoáng chất và ảnh hưởng đến bệnh tim mạch. Chính vì lẽ đó, dù có thích thế nào đi chăng nữa cũng nhớ hạn chế trong các bữa ăn nhé!

 

  1. Nước ngọt và nước có gas
Top White khuyên bạn nên uống nhiều nước lọc

Hãy lựa chọn nước lọc thay cho các loại nước ngọt, nước có gas

Khi uống nước ngọt sẽ tạo ra môi trường axit trong cơ thể, cản trở hoạt động của các enzym và khiến bộ phận thận hoạt động quá mức. Do đó, nó chỉ có tác dụng giải khát lúc đầu và khiến cơ thể bạn “khô héo” ngay sau đó.

Còn các loại nước có gas thì đều chứa một lượng cafein trong đó và mỗi loại nước có gas thì loại cafein hay hàm lượng cafein trong đó đều khác nhau. Vì thế, đừng uống quá nhiều những thực phẩm gây mất nước cho cơ thể này nhé!

 

  1. Cà phê
Top White khuyến cáo uống nhiều cà phê có thể gây khô da

Đừng dùng quá nhiều cà phê trong một ngày

Thông tin thêm cho các bạn là cà phê cũng có tác dụng lợi tiểu. Do đó, nếu bạn có thói quen “uống cà phê như uống nước” thì nó sẽ khiến cơ thể bạn đối diện với hàng loạt triệu chứng nguy hiểm khác, như: đau đầu, chóng mặt và mất nước nghiêm trọng.

Do đó, hãy dùng một lượng cà phê được khuyên dùng hàng ngày. Hoặc bạn có thể đổi sang những loại cà phê được khử cafein hay loại cà phê như espresso, có chứa lượng cafein thấp hơn.

 

Mách nhỏ

Bên cạnh việc hạn chế những thực phẩm “hút nước”cơ thể nhanh chóng, chị em cũng đừng quên bổ sung cho làn da những dưỡng chất quan trọng để chăm sóc và bảo vệ da mọi lúc mọi nơi. Nếu bạn vẫn chưa tìm được sản phẩm dưỡng da ưng ý thì Bộ đôi dưỡng da đêm – ngày Top White D2 + D3 sẽ là sự gợi ý tuyệt vời đấy!

Bộ đôi dưỡng da + chống nắng Top White D2+D3

Top White bộ đôi dưỡng da + chống nắng White Perfect D2+D3

Thông tin sản phẩm

Kem dưỡng da ban đêm White Perfect D2 – 30g – 500.000 đồng/hộp

Công dụng

• Phục hồi làn da
• Nuôi dưỡng trắng da ban đêm
• Ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa
• Hỗ trợ điều trị sạm nám, tàn nhang, đồi mồi

 

Kem trắng da chống nắng ban ngày White Perfect D3 – 30 g/hộp – 500.000 đồng/hộp

Công dụng

– Chống nắng cho da hiệu quả
– Dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi, mềm và mịn da
– Đẩy lùi quá trình lão hóa, duy trì nết tươi trẻ cho làn da
– Se khít lỗ chân lông và giảm mờ các vết sạm nám
– Tái tạo và khôi phục các vùng da hư hại trước đó.

Một số hình ảnh khách hàng thành công của mỹ phẩm Top White

Top White khách hàng thành công 1

 

Top White khách hàng thành công 2

 

Top White khách hàng thành công 3

 

Top White khách hàng thành công 4

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ
Mỹ phẩm Top White

– Ðiện Thọai: 08.62628885
– Email: topwhite.vn@gmail.com
– Blogger : www.topwhite.net
– Website:  www.topwhite.vn
– Facebook : www.facebook.com/myphamtopwhite

Nước tẩy trang nào tốt cho da mụn - Câu hỏi bấy lâu nay đã được giải đáp
Ưu đãi vàng cho nàng tỏa sáng - Tặng ngay set tắm trắng D8 300k
Chị Bết - “Tôi đã hết khổ sở vì da nám đen sau 3 tháng dùng Top White”