Tròn mắt trước 6 công dụng “siêu phàm” của quả dưa hấu

Công dụng của dưa hấu không những tốt cho sức khỏe cơ thể mà còn hữu ích với làn da của bạn.

Ngày hè oi nồng, không gì tuyệt vời hơn được nhâm nhi một miếng dưa hấu ngọt thanh, mát lạnh. Bên cạnh khả năng “làm dịu” cơ thể nhanh chóng, chắc chắn bạn sẽ bất ngờ khi biết được 6 công dụng “siêu phàm” của loại quả được mệnh danh “nữ hoàng” trái cây mùa hè này!

Nghe có vẻ hấp dẫn đấy! Cùng Top White tìm hiểu xem đó là những tác dụng gì nhé!

1. Tốt cho hệ xương và tim mạch

Nói về công dụng sức khỏe của quả dưa hấu thì đương nhiên không thể bỏ qua lợi ích của nó với hệ xương và tim mạch. Theo nghiên cứu, chất chống oxy hóa lycopene chứa nhiều trong dưa hấu có tác dụng giảm nguy cơ bị bệnh tim, cải thiện lưu lượng máu… giúp xương khớp khỏe mạnh và ngăn ngừa được nguy cơ ung thư.

Xem thêm Top 5 loại thực phẩm giúp giảm mỡ máu hiệu quả

2. Giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể

Với những cô nàng đang âu sầu vì cân nặng quá khổ của mình thì nhất định phải ưu tiên loại quả này vào thực đơn của bạn nhé! Với thành phần chủ yếu là nước (chiếm đến 94%), chứa nhiều axit amin lại ít calories, công dụng của dưa hấu giúp bạn no lâu đồng thời giảm lượng thức ăn “nạp” vào hằng ngày.

Giờ thì bạn đã hiểu vì sao dưa hấu được xem là thực phẩm giảm cân lý tưởng rồi phải không nào?

3. Tốt cho mắt

Vitamin A được xem là dưỡng chất “đồng hành” cùng đôi mắt đẹp và thật may mắn khi trong dưa hấu có nhiều beta – carotene – Một hợp chất tham gia vào quá trình chuyển hóa dinh dưỡng thành Vitamin A. Nếu bạn muốn ngăn ngừa những chứng bệnh về mắt như: quáng gà, bệnh điểm vàng ở mắt… thì đừng bỏ qua loại quả này nhé!

4. Tốt cho hệ bài tiết

Công dụng sức khỏe của dưa hấu này rất dễ nhận ra và tuyệt vời hơn là nó không hề gây hại cho thận của bạn. Nhờ khả năng loại bỏ các chất thải sinh ra từ quá trình tiêu hóa đạm, dưa hấu được ví như một lợi “thuốc” lợi tiểu tự nhiên, thích hợp cho những người hay gặp chứng bụng đầy nước, tiểu tiện không thông.

5. Tốt cho hệ thần kinh

Lợi ích sức khỏe của quả dưa hấu còn thể hiện ở tác động của nó lên hệ thần kinh. Vốn dồi dào dưỡng chất kali, ăn dưa hấu giúp điều hòa hoạt động của dây thần kinh và cơ bắp toàn cơ thể. Bên cạnh đó, ăn nhiều dưa hấu sẽ giúp tăng tính kiềm hóa cho cơ thể cũng giống như việc bạn ăn nhiều rau xanh, hoa quả vậy.

6. Tác dụng của dưa hấu với da

Đây chính là công dụng của dưa hấu được phái đẹp hoan nghênh nhất. Thành phần dưỡng chất của dưa hấu chứa nhiều lợi chất như: vitamin A, C, B6, Kali giúp da mịn màng và ngừa mụn hiệu quả. Ngoài ra, nghiên cứu về y học còn tiết lộ rằng dưa hấu chứa nhiều các hợp chất phenolic gồm: flavonoid, carotenoid và triterpenoids… có tác dụng chống viêm nhiễm, nhiễm trùng và oxy hóa rất tốt.

Để tận dụng đúng cách những công dụng trên, bạn hãy dùng chúng với một lượng vừa đủ, nên ăn ngay sau khi bổ và đừng ăn gần những bữa ăn của bạn nhé!

Làm đẹp

Hầu hết mọi người đều trải qua thời kỳ bị mụn trứng cá, đặc biệt ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn thoát khỏi tình trạng này khi trưởng thành và tồi tệ hơn khi đối diện với hàng loạt những vết thâm sẹo do phiền phức này để lại.
Đến từ thương hiệu Top White, kem trị mụn Top White D4 chính là ứng cử viên sáng giá giúp bạn hóa giải hàng loạt nguy cơ rủi ro có thể xảy ra cho làn da bị mụn. Không chỉ xẹp mụn nhanh chóng, D4 còn giúp làm mờ và trị lành những vết thâm sẹo trước đó.

Một số hình ảnh khách hàng trước và sau khi sử dụng kem Top White

Mỹ phẩm Top White
– Điện Thoại: 08.62628885
– Email: topwhite.vn@gmail.com
– Blogger : www.topwhite.net
– Website: www.topwhite.vn
– Facebook : www.facebook.com/myphamtopwhite
[srp post_limit=”3″ widget_title=”” thumbnail_height=”200″ thumbnail_width=”200″ wp_thumbnail_size=”medium” post_content_length=”85″ post_content_length_mode=”words” post_link_excerpt=”yes” post_random=”yes” string_break=”….” post_title_header=”h3″ style_font_size_post_title=”0″ enable_pagination=”yes” pagination_hide_prevnext=”yes” pagination_mid_size=”3″ pagination_show_all=”no”]